很多人都說北歐很貴
我也一直這麼認為，所以真正出發前，其實猶豫了很久
但走完 57 天後，如果再問我一次，我還是會毫不猶豫地回答：
真的很貴，但非常值得
挪威的峽灣、雪山和健行步道，是我目前看過最震撼的自然風景
斯德哥爾摩街頭，每個人都穿得很有自己的風格，光是在路上散步就很享受
而愛沙尼亞、拉脫維亞、立陶宛雖然沒有一定要朝聖的世界級景點，卻有一種讓人願意慢下來生活幾天的舒服節奏
至於哥本哈根，最讓我著迷的反而不是景點，而是當地人的生活方式 : 夏天跳港、騎腳踏車、坐在公園曬太陽，好像每個人都知道怎麼把生活過得很自在。
北歐並不是每天都充滿驚喜，而是會讓你在旅行結束後，開始想念那種生活的地方。
於是，我們給自己 57 天，從挪威一路走到丹麥，慢慢走、慢慢看，也慢慢體驗不同城市的節奏
這篇文章不是景點懶人包，而是我們整理了 57 天實際走過的路線、花費、建議停留天數，以及旅行中最真實的心得，希望能讓正在規劃北歐自由行的你，少走一些彎路，也找到最適合自己的玩法
第ㄧ章｜北歐自由行57 天完整旅行路線
這就是我們實際走過的路線，一路從挪威開始，經過瑞典、芬蘭、波羅的海三國、波蘭，最後抵達丹麥
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| your days available, | 57天56夜 |
| 國家 | 挪威、瑞典、芬蘭、愛沙尼亞、拉脫維亞、立陶宛、波蘭、丹麥 |
| 城市 | 17座城市 |
| 人數 | 2人 |
| 移動方式 | 飛機＋火車＋巴士＋渡輪 |
| 是否租車 | ❌ 全程不租車 |
| 旅行季節 | 5~7月 |
第二章｜北歐自由行57 天到底花多少？
這趟北歐旅行57天每人約花 NT$169,299（不含國際機票），住宿占了最大的比例，其次是交通
走完這趟旅行後，我最大的感想反而是：住宿很貴，但景點幾乎不用花錢
🏞️各國家花費如下 (平均每人)
ℹ️挪威-交通費 包含從義大利飛往挪威 NT$ 5,707/人
ℹ️哥本哈根-景點活動 包含 哥本哈根卡 96hr NT$ 5,372/人
🎯各項花費如下 (平均每人)
我們大部分住宿都提早預訂，也經常自己去超市買早餐、零食和飲料，因此餐飲花費較低
另外，如果入住青年旅館，記得確認是否包含床單、被套和毛巾，有些住宿需要另外租借
第三章｜北歐自由行57 天玩下來，我最真實的心得
| 地點 | 評分 | 一句話總結 |
|---|---|---|
| 🇳🇴 挪威 | ★★★★★ | 如果只能去一個國家，我選挪威 |
| 🇳🇴 羅弗敦（Lofoten） | ★★★★★ | 如果挪威只能推薦一個地方，我選羅弗敦 |
| 🇸🇪 Abisko | ★★★★☆ | 喜歡健行和荒野的人，一定不能錯過 |
| 🇸🇪 斯德哥爾摩 | ★★★★☆ | 北歐最有設計感，也最有時尚氛圍的城市 |
| 🇫🇮 赫爾辛基 | ★★☆☆☆ | 更推薦搭 Viking Line，而不是特地為了城市而來 |
| 🇪🇪🇱🇻🇱🇹 波羅的海三國 | ★★★☆☆ | 沒有世界級景點，卻很適合放慢旅行步調 |
| 🇵🇱 格但斯克 | ★★★★☆ | 二戰博物館之外，老城比我想像中更有魅力 |
| 🇩🇰 哥本哈根 | ★★★★☆ | 最吸引我的不是景點，而是當地人的生活方式 |
🇳🇴 挪威 ★★★★★｜如果只能去一個國家，我選挪威
很多人一聽到挪威，第一個反應都是「很貴」，這點我完全同意，但真正走完之後，我反而覺得，這些花費幾乎都花得很值得
這裡最迷人的不是城市，而是大自然
峽灣、雪山、瀑布、湖泊、健行步道，幾乎每天都能看到不同的風景，而且大部分都不用門票。只要願意走上一段路，就能換來令人難忘的景色
住宿確實是整趟旅程最貴的一筆開銷，但如果問我值不值得，我的答案還是肯定的
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|---|---|---|
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🇳🇴 羅弗敦（Lofoten）★★★★★｜北歐最讓我難忘的地方
整趟旅行如果只能推薦一個地方，我一定會選羅弗敦
照片已經很美了，但真正站在山頂往下看，那種震撼還是完全不同
很多人是為了 Reinebringen 而來，但我反而更喜歡 Ryten。從草原、湖泊一路走到海灘，每一段風景都不同，也是我整趟旅行最喜歡的一條健行路線
如果有一天再回北歐，我第一個想去的地方還是羅弗敦
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🇸🇪 Abisko ★★★★☆｜荒野感是它最迷人的地方
Abisko 最吸引我的，不是某一個景點，而是整片荒野帶來的寧靜
走進國家公園後，四周幾乎只剩下山、湖和風聲，很容易就忘記時間
如果喜歡健行或戶外活動，我很推薦安排 2～3 天停留；如果只是想拍照打卡，可能就不用特地跑一趟
我們爬聖壇岩途中遇到一位中國大哥，他分享自己以前半夜搭Abisko纜車看午夜太陽的經驗
他說，山上還留著積雪，一邊是夏天、一邊是雪景，美到讓他一直想再去，讓我們一直很期待
我們原本想搭 Aurora Sky Station 的纜車，但剛好遇到停駛，只好一路自己走上山
⚠️ 我覺得可以注意
如果有健行經驗，很推薦安排 國王小徑（Kungsleden），至少預留 7～10 天，才能比較完整地體驗這條世界知名的長程步道，我們本身沒有長天數得健行經驗，所以就沒安排
另外，6 月下旬至 7 月中旬 是 Abisko 夏季蚊子最多的時候 ( 肉眼可見得多🙀 )，如果這段時間前往，建議攜帶防蚊液、防蚊帽或穿著長袖長褲，健行時會舒服許多
如果想搭纜車，建議安排行程前先到 Aurora Sky Station 官方網站 確認最新營運日期與開放時間，以免撲空
🇸🇪 斯德哥爾摩 ★★★★☆｜北歐最有設計感的城市
比起赫爾辛基，我更喜歡斯德哥爾摩
它保留了老城的歷史氛圍，同時又有許多充滿設計感的現代建築，新舊融合得非常自然
另外讓我印象深刻的，是街上的人
很多人的穿搭都很有自己的風格，不會過度華麗，卻讓人感覺很有品味。即使只是坐在咖啡廳看著來來往往的人，也是一種享受
⚠️ 我覺得可以注意
我們搭 Viking Line 時，只抓開船前 30 分鐘到港口，結果一路拖著行李狂奔，還好最後順利趕上
🇫🇮 赫爾辛基 ★★★☆☆｜更推薦體驗渡輪，而不是城市本身
搭乘 Viking Line 從斯德哥爾摩前往赫爾辛基，是我很推薦的一段旅程
相較於挪威、斯德哥爾摩或哥本哈根，赫爾辛基少了一點讓我想再回訪的理由，因此如果行程有限，我會把時間留給其他城市
🇪🇪 🇱🇻 🇱🇹 波羅的海三國 ★★★☆☆｜沒有驚豔景點，卻有最舒服的旅行節奏
如果你期待的是世界級景點，那波羅的海三國可能不會讓你驚艷
我反而很推薦給喜歡慢慢旅行的人
我們安排比較久，不是因為景點很多，而是前面在羅弗敦和 Abisko 健行了好幾天，想找住宿便宜、生活步調悠閒的地方休息
睡到自然醒、在老城散步、坐在湖邊發呆、找間咖啡廳待上一個下午，沒有趕行程的壓力，反而讓旅行變得更舒服
雖然它不是我最推薦的目的地，但如果你的行程充裕，我還是會建議安排幾天，好好感受和北歐完全不同的旅行節奏
其中我最喜歡的是 Trakai 特拉凱堡
坐在湖邊發呆，看著城堡，就是我喜歡的旅行節奏
🇵🇱 格但斯克 ★★★★☆｜一座比想像中更有魅力的港口城市
很多人都是因為二戰博物館而來，我也很推薦
不過，比起博物館，我更喜歡格但斯克的老城和彩色港口
沿著河岸散步，看著一棟棟色彩鮮豔的建築，不需要安排太多行程，就能感受到這座城市的魅力
如果會搭大眾運輸，也推薦下載 Jakdojade，使用起來非常方便
🇩🇰 哥本哈根 ★★★★☆｜最吸引我的，是這裡的生活方式
哥本哈根最迷人的，不是景點，而是當地人的生活方式
夏天跳港、騎腳踏車、公園野餐、坐在河邊聊天，每個人都用自己的步調享受生活，讓整座城市充滿自在的氛圍
它沒有挪威壯闊的自然景色，也沒有羅弗敦帶來的震撼，但卻是一座會讓人想慢慢生活的城市。
唯一的小缺點，就是住宿真的不便宜
如果以後有機會在哥本哈根轉機，我一定會安排多停留一天，找個晴朗的午後坐在港邊待上一整天
👉【丹麥】哥本哈根5天4夜行程攻略｜景點推薦、Copenhagen Card、近郊古堡實測 – 沒帶罐罐的貓
🎒 我帶了，但其實不用帶
- ❌ 太多衣服（很多住宿都有洗衣機，帶一週份量就很夠）
- ❌ 太多現金（幾乎都能刷卡或使用 Apple Pay）
- ❌ 厚重羽絨外套（夏天洋蔥式穿法更實用）
🎒 我沒帶，但下次一定會帶
- ✅ 輕量折疊登山杖（Ryten、Reinebringen 下坡很有幫助）
- ✅ 旅行免洗床單組（住青年旅館可以省下床單租借費，我們只帶床單套,忘了被套）
- ✅ 折疊購物袋（北歐超市購物袋需要另外購買，自備更方便）
第四章|結語
北歐，一直是我們兩人最想完成的一趟旅行
從挪威一路走到丹麥，慢慢體驗不同城市的生活節奏
這趟旅程共經過 8 個國家、17 座城市，有世界級的峽灣、壯闊的健行步道、北極圈的荒野、童話般的老城，也有許多只是坐在湖邊發呆、在超市買晚餐的平凡日常
57 天走下來，我最喜歡的不是「去了 8 個國家」，而是有足夠的時間慢慢感受每個地方。
在羅弗敦等待放晴、在 Trakai 湖邊放空、在哥本哈根跳港，或是在 Abisko 聽著陌生旅人分享午夜太陽的故事，這些片段反而比景點本身更讓我印象深刻
如果你也正在規劃北歐自由行，希望這篇文章能讓你少花一些時間做功課，也找到最適合自己的旅行節奏
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