「不租車的話，羅弗敦群島自由行到底要怎麼安排？」
這應該是很多人規劃羅弗敦群島（Lofoten Islands）時，最大的難點
羅弗敦群島景點分散且公車班次非常少，更不用說利用公車轉乘根本是難上加難
很多景點需要搭配步行或渡輪，因此每天行程順序與回程時間非常重要
這次我們實際安排 9天8夜羅弗敦群島不自駕旅行，全程使用：🚌 公車 🚢 渡輪👣 雙腳步行
串聯南、中、北三個住宿基地：📍Reine附近 4晚 📍Leknes 2晚 📍Kabelvåg 2晚
以下整理每天實際走法、交通時間與實走提醒，提供給正在規劃羅弗敦自由行的人參考
📝羅弗敦群島9天8夜行程表
六月初春末夏初，已進入永晝模式
此時羅弗敦群島的雪都融化得差不多了，是一個適合健行的好季節
我們偏愛自然風光，除了遊覽知名漁村外
這段時間我們總共完成8條健行路線：
🏔️ Reinebringen 🏔️ Ryten 🏖️ Bunes Beach🌲 Kyllingdalen
🏔️ Mannen 🏖️Haukland Beach🏔️ Offersøykammen 🏔️ Djevelporten
| 天數 | 住宿 | 行程重點 |
|---|---|---|
| Day 1 🌤️ | Reine 附近 | 抵達 Moskenes → 住宿 Sakrisøy Viewpoint 夜景 |
| Day 2 ☀️ | Reine 附近 | Reinebringen 健行 |
| Day 3 🌤️ | Reine 附近 | Ryten 健行＋Hamnøy 小鎮 |
| Day 4 ☁️ | Reine 附近 | Bunes Beach 海灘健行 |
| Day 5 🌥️ | Leknes | 移動至中部＋Kyllingdalen＋Ballstad |
| Day 6 🌤️ | Leknes | Haukland Beach＋Mannen |
| Day 7 🌤️ | Kabelvåg | Offersøykammen＋移動到北部 |
| Day 8 ☁️ | Kabelvåg | Svolvær＋Djevelporten |
| Day 9 ☁️ | — | 前往 Narvik → Abisko 離開羅弗敦群島 |
Day 1🌤️｜抵達羅弗敦群島＋Sakrisøy Viewpoint 夜景
| 時間 | 行程安排 | 實走提醒 |
|---|---|---|
| 19:00 | 渡輪抵達 Moskenes 港 | 抵達時間需配合後續公車班次 |
| 20:00-20:30 | Moskenes 搭公車前往住宿 Kvalvik 公車站（Reine 附近） | 公車只有20:00 被迫等了一小時 港口旁邊有休息室有廁所, 暖氣 車程約30分鐘 |
| 20:30 | 抵達住宿休息 煮晚餐 | 建議先確認隔天行程 （天氣/景點/交通/伙食) |
| 23:00-00:30 | 步行前往 Sakrisøy Viewpoint | 這時已永晝看午夜太陽，魔幻時刻很漂亮，天空微微粉色 |
當渡輪漸漸駛近 Moskenes 港時，海面上竟然出現了驚喜——是虎鯨！
只可惜距離太遠了，相機來不及捕捉下這珍貴的一幕
大家如果搭乘渡輪，記得一定要在甲板上張大眼睛、認真找找看，說不定幸運女神也會眷顧你！
（話說，有人也在羅浮敦群島親眼看過虎鯨嗎？求分享！）
🐋 知識補充：
黃金季節（11月至隔年1月/2月）： 這是羅浮敦群島看虎鯨與大翅鯨的大爆發時期
夏季（5月至8月）： 雖然夏天也有賞鯨行程（主要看抹香鯨），但看到虎鯨的機率相對冬天低很多
我們能在靠近 Moskenes 港時看到，真的是超級幸運的人品大爆發！
羅弗敦的漁船都小小的，滿可愛
晚上12點我們散步到 📍 Sakrisoy Viewpoint
這時在羅弗敦要等到魔幻時刻需要好多杯咖啡呀 ☕☕☕
Day 2☀️ ｜Reinebringen 羅弗敦群島經典健行
| 時間 | 行程安排 | 實走提醒 |
|---|---|---|
| 14:00-15:00 | 從住宿前往 Reinebringen 登山口 | 昨晚凌晨在外散步加上午夜太陽 亮到失眠，所以很晚起床 吃飽飯就走去步道登山口（3km) 南部馬路比較窄，沒有專門人行道，大部分要走在馬路邊 |
| 15:00-18:00 | Reinebringen 健行 | 約3小時往返 石階多，雨天容易濕滑，建議穿防滑鞋 |
| 18:00-19:00 | 走回住宿 | 沿途可以好好欣賞Reine小鎮 |
📌 Reinebringen 是羅弗敦最經典展望點之一，可以俯瞰 Reine 漁村與峽灣景色
在羅浮敦，走路是一種享受，因為沿途俯拾皆是風景——雖然有時候，真的只是因為等不到車的情勢所逼🤣
這次從 Kvalvika 一路走到 Reine，迎面而來的是最經典的挪威小鎮風光
那一排排掛在木架上、隨海風搖曳的鱈魚乾，是這裡最獨特的景致
這可不是普通的裝飾，而是能搖身一變成為傳統燉魚料理（如 Bacalao）的頂級靈魂食材！
每年 3 到 5 月是島上掛滿魚乾的最佳看點，能親眼看到這壯觀的『風乾陣仗』真的太值了！
👉 延伸閱讀：【挪威】羅弗敦 Reinebringen 健行步道:俯瞰雷納漁村的明信片機位 – Hello world : )
Day 3🌤️｜Ryten 健行＋Hamnøy 小鎮
| 時間 | 行程安排 | 實走提醒 |
|---|---|---|
| 09:30-09:55 | Kvalvik → Fredvangskrysset 公車 | 需確認班次 |
| 11:00 | 抵達 Ryten 登山口 | 需準備飲水與午餐 |
| 11:00-14:30 | Ryten 健行 | 約3.5小時 |
| 14:30-15:00 | 返回登山口 | |
| 15:00-16:30 | 回 Fredvangskrysset 等公車 | 等待約1小時 |
| 16:30-16:50 | Hamnøy 小鎮拍攝 | 經典紅色漁屋景色 |
| 16:50-18:00 | 步行返回 Kvalvik住宿 |
📌 Ryten 最大特色是能眺望 Kvalvika Beach而且風景多變，是羅弗敦非常推薦的健行路線
在📍Fredvang kryss 巴士站 原本應該可以轉乘公車到乘到登山口，但時刻表對不上，我們就走過去，沒想到沿途的風景超驚豔
這條步道的景致層次豐富，隨著腳步不斷變換，走起來處處是驚喜，讓人一路上忍不住一直驚呼太美了
👉 延伸閱讀：【挪威】羅弗敦 Ryten 健行步道:風景最多變的山海名場面 – Hello world : )
Day 4☁️｜Bunes Beach 白沙灘健行
| 時間 | 行程安排 | 實走提醒 |
|---|---|---|
| 08:30-10:00 | 步行 Kvalvik → Reine 港口📍Reine hurtigbåtkai | 約1.5小時 |
| 10:00-10:20 | Reine 搭船前往 Vindstad | 需配合船班 |
| 10:20-15:00 | Vindstad → Bunes Beach | 健行＋拍照時間 |
| 15:45-16:05 | 搭船返回 Reine | |
| 16:05-17:00 | Reine 小鎮散步 | 補給、拍照 |
📌 Bunes Beach 是被巨大花崗岩山壁包圍的秘境沙灘，但最大限制是船班
📌如果不加碼走地獄峰，發呆時間有點多，可以帶些食物去野餐或露營
👉 延伸閱讀：【挪威】羅弗敦 Bunes Beach 健行步道：藏在花崗岩巨壁下的白沙灘 🏖️ – Hello world : )
Day 5🌥️｜移動至 Leknes＋西側探索
| 時間 | 行程安排 | 實走提醒 |
|---|---|---|
| 上午 | 搭公車 Kvalvik → Leknes 移動到中部 | 公車約1小時15分鐘 |
| 16:30-18:30 | Kyllingdalen 健行 | 約2小時 |
| 晚上 | Ballstad 小鎮散步 | 約1小時 |
📌 搬住宿日建議不要安排太硬，保留彈性
📌 為了讓移動日更輕鬆，建議挑選退房後仍可使用公共空間的房源，或是提前向旅宿確認是否有提供行李寄放服務
👉 延伸閱讀：【挪威】羅弗敦 Kyllingdalen 健行：難得的微型森林+湖泊 – Hello world : )
🐾 羅弗敦南北狹長，不自駕最大的功課就是「住哪裡」
我們最後選擇 Kvalvik → Leknes → Kabelvåg 三個基地移動，住宿怎麼挑？整理在👇
【挪威】羅弗敦群島不自駕住宿怎麼選？實戰2027手把手教學：跟著這個步驟篩選，找到高 CP 值好房 – Hello world : )
Day 6🌤️｜Haukland Beach＋Mannen
| 時間 | 行程安排 | 實走提醒 |
|---|---|---|
| 08:54-09:00 | 搭公車 Leknes → Opdøl | 直接到Haukland的公車班次不多，所以我們從Opdøl 公車站走過去 |
| 09:00-10:30 | 步行至 Haukland Beach Café | 約5公里 |
| 10:40-12:30 | Mannen 健行 | 約2小時 |
| 13:00-16:00 | Haukland 海濱步道 | 適合慢慢拍照 |
| 16:30-16:55 | 公車返回 Leknes | 確認回程班次 |
📌 Haukland 海濱步道是整趟最有「度假感」的路線，適合安排放慢腳步
📌Mannen 可以俯瞰整個海灣，上面岩石裸露比較容易滑，且坡度不小，不太好爬
Haukland 海濱步道，則非常親民
Day 7🌤️｜Offersøykammen＋前往 Kabelvåg
| 時間 | 行程安排 | 實走提醒 |
|---|---|---|
| 10:40-10:50 | 搭公車 Leknes → Offersøy | |
| 11:15-14:00 | Offersøykammen 健行 | 約3小時 |
| 14:15-14:25 | 公車返回 Leknes | |
| 16:30-17:50 | Leknes → Kabelvåg | 公車約1小時20分鐘 |
📌 Offersøykammen 是CP值很高的展望點，時間有限也值得安排
👉 延伸閱讀：【挪威】羅弗敦 Offersøykammen 健行步道：高CP值解鎖360度山海盛宴 🌊🏔️ – Hello world : )
Day 8☁️｜Svolvær＋Djevelporten
| 時間 | 行程安排 | 實走提醒 |
|---|---|---|
| 10:10-10:30 | 搭公車 Kabelvåg → Svolvær | 約20分鐘 |
| 10:30-12:00 | Svolvær 小鎮散步 | 補給、逛紀念品店 |
| 12:00-12:30 | 步行前往登山口 | |
| 12:30-15:30 | Djevelporten 健行 | 約3小時 |
| 16:00-17:00 | Svolvær 品嚐 Bacalao 鱈魚料理 | 推薦體驗當地料理 |
| 17:00-18:30 | 步行返回 Kabelvåg | 北部馬路旁有專門人行道，所以走路不用擔心車子 |
📌 Djevelporten 下半部的路段是難度較高的攀爬，且天氣不好時難度會提高
👉 延伸閱讀：【挪威】羅弗敦 Djevelporten 健行步道：考驗勇氣的惡魔之門！ – Hello world : )
Day 9☁️｜離開羅弗敦前往瑞典 Abisko
| 時間 | 行程安排 | 實走提醒 |
|---|---|---|
| 09:26-13:40 | 搭 Bus 300 前往 Narvik | 約4小時 |
| 14:35-16:41 | Narvik → Abisko 火車 | 跨國移動 |
📌 如果後續安排瑞典北部行程，Narvik 是很適合銜接的轉運點
🐾 從簡單海邊散步到需要手腳並用的山徑，每條路線個性差很多，我們整理9條健行路線比較👇
🥾 【挪威】羅弗敦群島 Lofoten 9條健行路線推薦｜難度、交通、時間整理 – Hello world : )
💡羅弗敦9天8夜不自駕行程小提醒
✅ 公車班次少，不要只看去程，一定先看回程
✅ 健行景點建議依照天氣調整：
- 晴天：Reinebringen、Ryten、Mannen、Djevelporten
- 陰天：漁村、小鎮、海灘
✅ 不自駕旅行最大的優勢：
雖然移動比較慢，但能用更多時間感受羅弗敦的山海、漁村與午夜太陽
但說真的，預算夠的話，答應我還是去開車吧！🤣🤣🤣
🐾 看完行程表是不是也發現：
羅弗敦不自駕不是不能玩，而是需要用「時間換取預算」😺 那這趟9天8夜到底花多少？
從住宿、超市採買、公車交通，到唯一一餐魚湯體驗，我們全部整理在這篇👇
