瑞士去 7 天真的完全不夠!不過話說回來,如果待更多天,我的錢包也完全不夠 😂
這次我們決定把火力集中在「瑞士中部」,靠著一張 STP(瑞士旅行通行證),盡可能地把中部玩好玩滿!
🗺️瑞士中部景點地圖

💰省錢行程怎麼排
🎫 愛用瑞士神卡 STP (Swiss Travel Pass)
身為台灣人,買這張卡就是要用到極致!STP 不只是火車票,它是你的「省錢通行證」
交通全包: 全瑞士的火車、巴士、路面電車,甚至三大湖(圖恩、布里恩茲、琉森)的遊船通通不用錢
免費上山: 很多纜車要錢,但這幾個持 STP 完全免費 (Free!):
- 石丹峰 (Stans): 露天纜車 CabriO
- 瑞吉山 (Rigi): 山中皇后,火車與纜車全包
- 米倫 (Mürren): 勞特布龍嫩出發的纜車段
私鐵折扣: 像是去策馬特的火車(50% OFF)或是少女峰(75% OFF)
🏠「定居式」住宿法:邁林根 (Meiringen)
我們放棄中樞小鎮 因特拉肯,選擇住在邁林根且全程不動
免搬行李: 帶媽媽+四件大行李換飯店是災難。住邁林根雖通車久,但下車就進家門
(搭乘)火車從邁林根到因特拉肯約30分鐘
火車當補眠: 每天出門玩累了,回程火車剛好是兩位媽媽的補眠時間
最重要的是: 真的省很多錢錢

我要大推這次住宿,機能超好,離火車站和超市都很近,而且住宿環境很棒
Premium Apartments – central & historical

🏔️ 捨棄少女峰那座「很貴的山」
可能你想問我們為什麼沒去 少女峰 (Jungfraujoch)?
算盤撥一撥: 就算 STP 打 75 折,一人還是要將近 8,000 元台幣。
雙媽加我們: 四個人上去要花 3 萬多台幣! 我們實在下不了手
🗓️ 每天路線
🕵️♂️ 5/03 抵達邁林根:福爾摩斯的故鄉
從邁林根到因特拉肯的觀光火車,拿 STP 免費!
記得選靠湖那一側,風景美到忘記通車時間,靠近邁林根的風景也很讚

🚢 5/04 圖恩湖遊船:圖恩 Thun & 施皮茨Spiez 小鎮
圖恩、施皮茨或因特拉肯,這幾座小鎮走的都是精緻口袋路線
面積不大、走起來完全不累,超適合用隨性的水陸交通串在一起玩

圖恩湖一帶最棒的地方,就在於它的交通設計
我們可以很輕鬆地搭火車到圖恩、施皮茨或因特拉肯這三個小鎮
而且這些車站和觀光船碼頭距離都非常近,下了火車走幾步路就能直接登船
火車/觀光船可以隨意搭配,真的非常自由、沒有壓力
🚢圖恩湖遊船路線圖

如果想了解更多可以參考這篇文章👇👇👇
【瑞士】圖恩湖:火車 × 遊船無縫切換,用 STP 免費解鎖三大夢幻小鎮 – Hello world : )
🚠 5/05 石丹峰 Stans & 琉森 Luzern
STP 全額免費! 世界首創露天纜車 CabriO,山風直接吹在臉上超狂

🏙 5/06 布里恩茲湖 & 首都 Bern
我們上午先從布里恩茲搭船,享受約 70 分鐘的絕美藍色遊湖時光 🚢
下午接著從因特拉肯坐火車直奔伯恩,去看熊熊和收集各式特色噴泉
把遊湖與稍遠的城市串在一起,節奏輕鬆又愜意

💡 特快踩點攻略:
如果你時間比較趕、船班時間又抓得剛剛好,也可以直接挑戰將「兩大湖+兩小鎮(施皮茲、圖恩)」一次打包踩起來!
🚢圖恩湖 & 布里恩茲湖遊船+火車路線圖

相較於圖恩湖,我個人更喜歡布里恩茲湖
整個湖泊被群山緊緊環抱,隱隱約約有種空靈的仙氣,真的太美了
🚢布里恩茲湖遊船路線圖

🔗圖恩湖&布里恩茲湖的2026年 船班時刻表
🗻 5/07 策馬特 Zermatt:傲嬌的馬特洪峰
鎮上超級商業化。5 月初雪還沒融,利菲爾湖結冰了,拍不到倒影
策略: 持 STP 買火車票享 50% 優惠

👑 5/08 瑞吉山 Rigi:山中皇后
健行路線平緩,非常適合台灣長輩,走累了直接搭火車下山坐船回琉森
推薦: 360 度環繞湖景,CP 值之王

🔔 5/09 溫根 Wengen & 勞特布龍嫩
搭乘勞特布龍嫩往溫根的鐵路,能將整座谷地翠綠的絕景一覽無遺,美得讓人想稱之為人間仙境

溫根小鎮靜謐地座落著,背景是整片壯麗的連綿雪山

往山坡上散步一會兒,耳邊便傳來一陣陣清脆的交響樂
這才第一次知道,原來瑞士的牛鈴聲竟然如此空靈而治癒心靈

先欣賞完壯觀的瀑布📍Staubbach Falls Viewpoint
接著公車直奔 Stechelberg,轉纜車直達無車小鎮米倫(Mürren)
接著開啟愜意的下坡健行,一路走下 Gimmelwald,再搭纜車回 Stechelberg
最後一站坐公車去朝聖超神奇的「室內瀑布」特呂默爾河瀑布 📍Trümmelbach Falls,感受藏在山體裡的震撼水氣!
🛰️ 上山不踩雷!必備 Webcam 觀測站
在瑞士,上山前一定要先看即時影像。如果畫面是一片「白牆」,趕快轉場,省下昂貴票錢!
- 推薦 App:
MeteoSwiss(看降雨雷達)、SBB Mobile(查火車班次)
在瑞士,上山前一定要先看 Webcam。如果畫面是一片「白牆」,趕快轉場,省下昂貴票錢與體力!
| 路線景點 | 必看 Webcams (即時影像) |
| 石丹峰 (Stans) | 🔗 CabriO 露天纜車頂 |
| 策馬特 (Zermatt) | 🔗 馬特洪峰全景 |
| 瑞吉山 (Rigi) | 🔗 瑞吉山 |
| 少女峰區 (jungfrau) | 🔗 少女峰區 |
最後碎碎念
瑞士真的美到太犯規了!
要分享的東西多到我的文字跟記憶體完全跟不上,這篇就先雙手奉上精華大綱
之後我會陸續更新每一站的詳細遊記和照片
大家趕快先收藏起來,等我後續更新啦!✨🏔️







